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creatine monohydrate

creatine monohydrate

Experience the gold standard among creatine products!

Our creatine monohydrate powder is the perfect choice for athletes and young people who want to improve their physical performance during short, intensive periods of exertion and make their training sessions even more efficient. It contains no unnecessary additives and is produced in Germany to the highest quality standards. With the ultra-fine 200-mesh sieve strength, our creatine guarantees optimal solubility and rapid absorption in the body, without unnecessary stress.

Why our creatine monohydrate?

  • Made in Germany : Manufactured to the highest quality standards and tested for your safety.
  • Perfect for young athletes : Whether you are 15, 16 or 17 years old – our creatine can optimally support you in building muscle.
  • Tasteless : Can be easily mixed into any drink without changing the taste.
  • 200 mesh sieve thickness : Ensures optimal solubility and a lump-free mixture in the drink.

What is creatine and why do you need it?

Creatine is a natural dietary supplement that is mainly used in strength sports and intensive endurance training. It supports the energy supply to the muscles, which increases your physical performance during short , high-intensity training phases.

The benefits of creatine at a glance :

    • Explosive strength training: Creatine increases physical performance during explosive strength training as part of short-term, intense physical activity. (with 3 g of creatine daily)
    • Regeneration of ATP: Adequate creatine intake can help replenish energy stores in the muscles.
    • Scientifically researched: Creatine is one of the best-researched nutritional supplements and its effect on physical performance is scientifically proven.

    The science behind the product

    Our creatine monohydrate powder consists of the finest creatine crystals (200 mesh sieve strength), which enable excellent solubility. Creatine is converted in the body into phosphocreatine, which serves as a storage for high-energy phosphate groups. These phosphate groups are important for the regeneration of ATP, the body's primary energy source during short, intense exertion.

    Creatine occurs naturally in muscles and is involved in energy metabolism. In the body, it is converted into phosphocreatine, which is used to provide rapid energy

    Thanks to its high purity and fine grain, our creatine is easy to dissolve and can be easily integrated into your daily training routine.

    Rely on quality – get our creatine monohydrate for your next challenge!

    Regular price €24,90
    Regular price Sale price €24,90
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    Taxes included. Shipping calculated at checkout.

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    Deine Vorteile

    Reines Monohydrat

    100% Creatin Monohydrat - ohne Zusätze, Vegan, Made in Germany

    Verbesserte Löslichkeit

    Mikronisiertes (200 Mesh) Pulver - schnell und ohne Klumpen löslich

    Wissenschaftlich belegt

    Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplements

    200 Mesh Pulver

    Made in Germany

    100% Monohydrat

    Ultrafeines Pulver mit kristalliner Struktur - löst sich besonders schnell und in Wasser oder Shakes

    Unser Kreatin wird in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards verfeinert und geprüft - der Rohstoff wird importiert

    Besteht ausschließlich aus reinem Kreatin-Monohydrat, ohne Füllstoffe oder Zusätze

    Collapsible content

    Warum Kreatin?

    Unser Kreatin ist die ideale Unterstützung, um deine Leistungsfähigkeit im Training auf das nächste Level zu bringen. Als eines der am besten erforschten Supplements trägt es nachweislich dazu bei, die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger, intensiver Belastungen zu erhöhen - und ist damit ein wertvoller Begleiter für Kraftsport, Fitness und Muskelaufbau.

    Besonders praktisch: Dank der extra feinen 200-Mesh-Struktur ist unser Kreatin besonders gut löslich - für eine einfache Anwendung im Shake oder in Wasser. Hergestellt in Deutschland und 100 % vegan, steht es zudem für geprüfte Reinheit und höchste Qualitätsstandards.

    FAQ - Häufige Fragen

    Was ist Kreatin?

    Kreatin ist ein natürlicher Stoff, den der Körper selbst herstellt und der auch in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch vorkommt. Es hilft deinen Muskeln, schnell Energie bereitzustellen, besonders bei kurzen, intensiven Belastungen wie Krafttraining oder Sprints. Kreatin trägt zur Steigerung der körperlichen Leistung bei kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen bei

    Ist euer Kreatin Creapure®?

    Nein, wir verwenden kein Creapure®. Unser Kreatin-Rohstoff wird importiert und anschließend in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards geprüft, verfeinert und verarbeitet. So garantieren wir dir ein reines, sicheres und hochwertiges Produkt - Made in Germany.

    Ist Kreatin vegan?

    Ja, unser Kreatin ist zu 100 % vegan und enthält keinerlei tierische Inhaltsstoffe.

    Verursacht Kreatin Haarausfall?

    Nein, es gibt keine Beweise dafür, dass Kreatin Haarausfall verursacht. Der Mythos stammt aus einer einzigen kleinen Studie an Rugby-Spielern, bei der ein leichter Anstieg des Hormons DHT gemessen wurde. Spätere Untersuchungen konnten diesen Zusammenhang widerlegen.

    Ist Kreatin für Jugendliche sicher?

    Ja, Kreatin ist ein natürlicher Stoff, den der Körper selbst produziert und zusätzlich über die Ernährung aufnimmt. Es zählt zu den bestuntersuchten Supplements weltweit und gilt als sicher. Auch in den bisherigen Studien mit Jugendlichen konnten keine negativen Effekte festgestellt werden – die Ergebnisse deuten auf eine sehr gute Verträglichkeit hin.

    Braucht man eine Ladephase bei Kreatin?

    Nein, eine Ladephase ist nicht nötig. 3–5 g Kreatin täglich reichen vollkommen aus.

    Nährwerte

    Nährwerte 100g 30g % NRV
    Energie 0 kcal / 0 kJ 0 kcal / 0 kJ 0%
    Fett 0 g 0 g 0%
    - davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0%
    Kohlenhydrate 0 g 0 g 0%
    - davon Zucker 0 g 0 g 0%
    Eiweiß 0 g 0 g 0%
    Salz 0 g 0 g 0%

    Verzehrempfehlung: Täglich 5g Pulver (1 gehäufter Messlöffel) in 300ml kaltem Wasser auflösen. 

    Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin

    Zutaten: 100% Kreatin Monohydrat

    Lagerung: Kühl, trocken und dunkel lagern.

    Hinweise: Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge (10g) 
    darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene 
    und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.